肌にいいらしいというのでやってみた。
（方法）
米をとぐ
その時、一番最初、軽く洗ってその水は捨てて
二回目の水を少なめにして米をこすり洗いし、その水を別容器にとる
その後その水を放置すると（五時間〜一日らしい）
上澄みと沈殿物に分離するので、
上澄みは捨てて沈殿物をパックにするらしい
（私はその水をペットボトルに入れて冷蔵庫で5時間放置した）
で、私はお風呂でそのパックをしてみたのだが
（その方がついでに首とかもできるしね）
私は二回目の水の量を普通にしてしまった為か
なんと沈殿物はあんまりなく、シャバシャバなのを顔につけることとなった。
しょぼーん。で、効果が薄いと嫌なので軽くマッサージなどをしてみた。
ホントにかるーくですが。
で、普通にシャワーで洗い流して
（結果）
おお！スベスベします。
顎にあったブツブツ、今、ありません。
肌のブツブツまだあります（笑）
でも結構すごいかも。クエン酸でピーリングしようと思ってたのだが
米とき汁パック、刺激なさげだし、この際これ極めてみましょう！
でもこれは、私調べですので、万人に効くとは限りません。
やる方は自己責任でどうぞ！
